Siapa-siapa yang suka kebanyakan nongkrongin komputer atau laptop? Aa,uda deh ngaku aja, hehehe

Pertanyaan diatas menyangkut posting saya yang satu ini. Saya menulis tentang efek samping dari penggunaan computer/laptop atau yang sering disebut dengan  Computer Vision Syndrome (CVS).

 Hah, to the point aja deh yeeey  HEHE

Menurut pengamatan dan pengalaman, nongkrong didepan layar monitor terlalu laama itu dapat mengakibatkan mata menjadi rabun jauh (miopi) atau rabun dekat (hipermetropi).  Banyak keluhan mata,seperti mata menjadi pedih, berair atau biasanya justru kering sehabis mengerjakan tugas yang banyaknya luar binasa, dan perlu waktu lama di depan monitor untuk menyelesaikan tugas tersebut. Selain itu, posisi duduk yang ga bener bisa jadi pemicu datangnya efek yang lain seperti contohnya pegal-pegal, encok, dan badan terlalu letih.

Masih ada lagi nih, efek lain. Yaitu, sakit kepala atau migran, hal ini terjadi jika terlalu lama memandangi  atau terlalu fokus pada layar monitor, tanpa tengok kanan atau tengok kiri.

Intinya, posisi yang benar saat menggunakan computer memang sangat diperlukan agar  terhindar dari efek-efek negatifnya. Atau, untuk sekedar menanggulanginya, agan-agan bisa istirahat sejenak saat mengerjakan tugas. Yang penting waktu istirahatnya diatur, kurang lebih memerlukan 15menit untuk me-refresh kembali otak kita. Jadi,setelah istirahat kita bisa melanjutkan pekerjaan dengan pikiran yang sedikit lebih jernih. Dengan begitu, pekerjaan terselesaikan dengan hasil yang baik